table des calories (petit déjeuner)

• ..80 Kcal un oeuf au plat
  
• 164 Kcal brioche une tranche
  
• 180 Kcal croissant
  
• 200 Kcal chocolat chaud un bol
  
• 260 Kcal un quart de baguette, + 10 g de beurre + 10 g de confiture
  
• 265 Kcal bol de céréales avec du lait (40 g de pétales de mais soufflés nature avec 250 ml de lait demi écrémé)
  
• 278 Kcal pain au chocolat 70 g

(à suivre...)